#موفقیت موفقیت اول در ذهن شماست که اتفاق می افتد. پس مراقب افکاری که شما را محکوم به شکست میکنند باشید❗️ ⏪ ادامه 🔅کدام تفکراتِ اشتباه ذهن ما را به هم میریزند❓ 3️⃣ فاجعه سازی عواقب و نتایج منفی را بزرگنمایی میکنید و معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. 🔸 مثل: «افتضاح می‌شود اگر امروز در کلاس اشتباه بخوانم» یا «آبرویم پیش همه می رود اگر در این آزمون قبول نشوم.» 4️⃣ برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می‌دهید. 🔸 مثل: «من آدم کم حافظه ای هستم» یا «این داور آدم سختگیر و بی انصافی است.» ⏪ ادامه دارد... ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ @qoranketabehedayt ╰━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╯