بسم الله الرحمن الرحیم🌸 سلام بر شما که سعی می‌کنید روحیه ای متواضع داشته باشید تا به خاطر حسِ حق به جانبی و طلبکاری، عصبی نشوید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ت. ق. غضب۱۳ گفته شد که حب نفسِ دانی، از عواملیست که باعث میشه به انسان، بربخوره و این باعث عصبی شدن است. لذا باید متوجه حُبِّ خودِ عالی،شد و اگر خودِ عالی و اصلیتان برایتان مهم شد آنگاه👇🏻 🌳 همیشه آخرت خودتان در اولویت است و سعادت ابدی را فدای هیچ شخص یا موضوعی نمی‌کنید. 🌳 خود را مستقل از محیط و شرایط می‌دانید و مراقبید در هیچ شرایطی از انسانیت خود فاصله نگیرید. 🔺نکته مهم: قابل توجه افرادی که در شرایط خاص یا به دلیل ژنتیک یا تغییرات هورمونی در زمان‌های خاصی عصبانی شدن را طبیعی می‌دانند! عزیزان، تا زمانی که کنترل وجودتان در دست خودِ دانیست تحت تأثیر شرایط هستید اما مطمئن باشید 👈🏻انسانِ رشد یافته، محکوم شرایطِ حالی و مالی و هورمونی و... نیست.👉🏻 هدف این است که عالی شوید فراتر از شرایط قرار بگیرید و تسلیمِ شرایط نشوید هر چند اگر این شرایط برای مخاطبِ شما بود باید او را رعایت کنید یعنی در شرایط خاصش او را درک نمایید. ❓تمرین: در طول روز چند درصد طبق خواسته خودِ دانی رفتار می‌کنید؟ چند درصد خودِ عالی فرمانده وجود شریفتان است؟........... 🤔 در مواردی که ممکن است حب نفسِ دانی باعث تهییج غضب شود: ✅ اگر می‌خواهید مطلبی را بگویید و می‌دانید اگر توجه نکنند عصبانی می‌شوید ابتدا توجه آنها را جلب کنید وقتی مطمئن شدید حواسشان به شماست آنگاه درخواستتان یا حرفتان را بگویید مثلاً ابتدا فرزندتان را صدا بزنید هر وقت جواب داد حرفتان را بگویید یا ابتدا توجه همسرتان را جلب کنید بعد حرفتان را بزنید تا دلخور نشوید که مشغول کار خودت هستی و اصلاً حواست به من نیست! ✅ شما از نتایج کار گروهیِ تمام موجودات استفاده می‌کنید پس طوری رفتار کنید که مطمئن باشید سربار نیستید و کوچک‌ترین زحمتی برای هیچ شخصی ندارید روحیه‌ای متواضع داشته باشید. مثلاً اگر خودرویی می‌خواهد سبقت بگیرد راحت اجازه دهید به خودِ دانی اجازه مداخله ندهید. مطمئن باشید آرامشتان بیشتر خواهد شد. ✅اگر زیاد دستور دهید احتمالِ نَه شنیدن، بیشتر می‌شود و طرفتان هم با شما دستوری حرف خواهد زد پس زیاد دستور ندهید.از اَفعالِ پیشنهادی یا سوالی، بهره بگیرید مثلا به جای «تلویزیونو خاموش کن» بگید «تلویزیونو خاموش میکنی؟» 💫در حدیث است که حلم، زبانِ سُفَها و نادانها را کوتاه می‌کند. 🌹اگر در حرف زدن حلیم باشید 🌹در کارهای همسر و فرزندان با زبان دخالت نکنید و 🌹 مکرر و بی‌موقع به آنها دستور ندهید با زبان تیزشان روبه‌رو نخواهید شد. 🤨 دستوراتی مثل: پاشو، خاموش کن، زود باش، نریزی، دَرْست را بخوان، نماز بخوان، سلام کن، گفتم بیا و... را حذف کنید و در عوض از این جملات بهره ببرید: نمی‌خوای پاشی؟ خاموش نمی‌کنی؟ مراقب ساعت هستی؟ نماز خواندی عزیزم؟ بهتر نیست این را امتحان کنی؟ و... یعنی خواسته خود را به صورت پیشنهاد یا سؤال مطرح کنید که اگر انجام نداد به شما برنخورد.🥺 اگر دائم از جملات دستوری استفاده کنید دیگران عمل نمی‌کنند و ممکن است چیزی بگویند که به شما بربخورد، چیزی که نمی‌خواهید بشنوید. مانند: بسه دیگه! خودم می‌دونم! به شما چه ربطی داره! و... اما 😌اگر مقداری حلم بورزید و جلوی دستور دادن خود را بگیرید و پر حرفی نکنید این جملات را نمی‌شنوید. ادامه دارد.... http://eitaa.com/rahejavedan و https://chat.whatsapp.com/Eoifs0IdYVRD3tMfSCUcQM یامهدی💐