─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ افسردگی بعد از زایمان ✍ افسردگی به علت سرد شدن مزاج بدن و غلبه سودا در سر ایجاد می‌شود. 💠 🔹 قدم زدن در طبیعت و فضای سبز 🔸 تنفس عمیق 🔹 استشمام گلاب و عطر طبیعی 🔸 دمنوش بادرنجبویه 🔹 فالوده سیب (سیب رنده‌شده+گلاب+عرق بیدمشک+عرق نسترن+عسل) 🔸 شربت گلاب و بالنگو 🔹 مصرف انار ، به ، مویز ، انگور سیاه 🔸 رفع یبوست 🔹 پرهیز از غذاهای سودازا مانند: چای، فست فود، غذاهای فریزری و مانده، گوشت گاو و چیزهای دارای مواد نگهدارنده. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─