مضرات خواب زیاد 😴 🛏 خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم ( سوخت و ساز) و سردمزاجی شده و موجب بیماری‌های مفصلی در شخص می‌شود. 🔺افرادی که بسیار زیاد می‌خوابند، همیشه انرژی کمتری دارند. 🌀معمولا غلبه رطوبت در مغز باعث خواب زیاد می شود. #خواب @rahpouyan_salamat