مفهوم خودشناسی و اهمیت آن در دوران نوجوانی خودشناسی به معنای آگاهی از خود، تفهیم درستی از توانایی‌ها، نقاط ضعف و نیز شناخت درونی افراد است. در دوران نوجوانی، این آگاهی از خود به عنوان پایه‌ای برای تصمیم‌گیری‌های زندگی مهم و تعاملات اجتماعی به کار می‌رود. اهمیت خودشناسی در این دوره به دلیل موارد زیر بیشتر می‌شود: شناخت هویت نوجوانان در دوران تشکیل هویت قرار دارند و خودشناسی به آن‌ها کمک می‌کند تا با شناخت دقیق از خود، بهترین تصمیم‌ها را در مورد آینده‌شان بگیرند. مقابله با تغییرات تغییرات فیزیکی، عاطفی و اجتماعی در دوران نوجوانی ممکن است نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی را به دنبال داشته باشد. خودشناسی باعث می‌شود تا نوجوانان بتوانند بهتر با این تغییرات مواجهه کنند. ارتقاء اعتماد به نفس آگاهی از قدرت‌ها و توانمندی‌های خود موجب ارتقاء اعتماد به نفس می‌شود که در تجربه موفقیت‌های بیشتری نتیجه می‌دهد. https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh