مرضیه رمضان‌قاسم
📖 📖 📖 سلام سلام دوستان زیاد ازم می‌پرسن، ما وقتی یه کتابی رو مطالعه می‌کنیم یا اینکه سر کلاس درس، خیلی خوب مطالب رو یاد می‌گیریم ولی هفته‌ی بعد یادمون میره چیکار کنیم؟ مراحل مطالعه و یادگیری عبارتست از: ۱. سوال از سرتیترها هنگام‌ مطالعه یا سر کلاس درس، تیترهای کتاب یا سرفصل‌های مطالب استاد رو به صورت سوال دربیار و در هنگام مطالعه یا شنیدن درس استاد با جواب دادن به اون سوال‌ها میزان تسلط خودتون بر مطالب اون درس رو محک بزنی با این کار داری از خودت در ابتدای هر کتاب یا هر درس آزمون ذهنی می‌گیری یعنی داری مقایسه می‌کنی دانسته‌های خودت رو با داده‌های کتاب و یا استاد، اینطوری متوجه میشی چه چیزی رو بلدی و چه چیزی رو بلد نیستی و باید یاد بگیری ۲. ارتباط دادن مطالب قبلی به کنونی وقتی با سر فصل ها و و تیتر ها آشنا شدید باید بین مطالبی که قبلا بلد بودی با مطالبی که جدیداً یاد گرفتی ارتباط برقرار کنی ۳. مطالعه عمیق و درک کامل در این مرحله شما موظف هستی علاوه بر توجه به داده‌ها کلی اعم از سرتیترهای کتاب یا سرفصل‌های مباحث استاد موظف هستی به جزئیات نیز بپردازی یعنی به اشکال، نمودارهای کتاب و دسته‌بندی‌ها و مثال‌ها، خاطره و داستان استاد توجه کن و نکته‌های مهم هر پاراگراف رو مشخص و به مطالب جزئی استاد نیز دقت کنی و مطلب مهم استاد را با رنگ متمایز بنویسی و یا برایش هشتگ بزنی. ۴. پردازش اگه از مطالب کتاب یا تدریس استاد مثالی، خاطره‌ای، داستانی، رمزی برای بخاطر سپاری و... به ذهنت رسید با قید نام خودت ذیل مطالب یادداشت‌شون کن و اگه شک داری مطلبی که به ذهنت رسیده درسته یا نه برا استاد بازگو کن و اگه مورد تایید قرار گرفت مقابلش✔️ بزن. پاورپوینت طراحی کن. اگه مطلبی که می‌خونی یا می‌شنوی از مفاهیم انتزاعیِ که قابل مشاهده نیستن اونا رو تو ذهنت براشون تصویر سازی کن. با ربط دادن مطالب به یک تصویر ذهنیِ خیالی، خصوصا اگه خنده دار باشه هم سرعت یادگیری و هم امکان یادآوری‌تون رو افزایش میده ۵. واگویه‌ آنچه یادگرفتی رو برا خودت واگویه کن این تمرین بهت این امکان رو میده که رو مطالب خونده شده تسلط بیشتری پیدا کنی و میزان یادگیری‌ خودت رو افزایش بِدی و به نقاط ضعف و قوت خودتون پی ببری ببینی چقدر مطلب یادگرفتی یه جوری میشه گفت کنترل نهایی و مرور مطالب خوانده شده یا آموخته شده‌س ۶. تصحیح سرتیترها حال سری به کتاب یا جزوه‌ی استاد بزن سرتیرها و سرفصل‌ها را ببین چند درصدش را ارائه کردی و چقدر از جزئیات آن مطالب یادت رفته بود و آن را نگفتی‌ تلاش کن ذهنت را درگیر آنها کن تا با دیدن سرفصل‌ و سرتیتر یادت بیاید ۷. تصحیح جزئیات حال نوبت آن رسیده که بروی و یک دور به صورت کامل کتاب یا جزوه‌‌ی استاد را مطالعه کنی تا ببینی کدام قسمت مطلب را واگویه نکرده‌ای و همان مطالب بازگو نشده را یادداشت کن. ۸. خلاصه نویسی مهمترین مرحله‌ی مطالعه خلاصه‌نویسی هستش در خلاصه‌نویسی از نمودار استفاده کن و هرگز همه مطالب رو در خلاصه‌های خودت یادداشت نکن بلکه فقط نکات مهم رو یادداشت کن. چون خلاصه‌نویسی اصولی کمک می‌کنه تا در زمان محدود درس را دوره کنی و مرور دروس برات راحت‌تر بشه ۹. مرور همین که یک مطلب را خوندیم یا شنیدیم به ما این امکان رو میده تا مطالب در حافظه‌ی کوتاه مدت ما قرار بگیره. حالا برا اینکه درس خوندن و یا درس شنیدن‌مون پوچ و کشک نشه باید مطالب را از حافظه‌ی کوتاه مدت انتقال‌شون بدین به حافظه‌ی بلند مدت برای این کار باید بارها و بارها مطلب رو دوره کنیم. که با توجه به ضیق وقت و عدم زمان کافی برای مطالعه‌ی تمام مطالب درسی، اینجاست که خلاصه‌های کم‌حجم که شامل نکات مهم کتاب یا درس است امکان مرور سریع رو به خود داده‌ایم. آری مرور کردن بهترین روش برای تثبیت مطالب در حافظه است. هرچقدر میران مرور بیشتر باشه مطالب در حافظه بلند مدت ثبات پیدا می‌کنه، برای مرور کردن سریع، از خلاصه برداری‌های خودت استفاده کن 🪴خلاصه اینکه: اگه آدم یه کتاب رو بخونه یا سر کلاس بره و بعدِ مدتی هیچی به هیچی بشه که نمیشه اینطوری وقت‌مون سوخت میشه پس از خودت سوال بپرس، چون وقتی آدم از خودش سوال بپرسه ذهنش درگیر می‌شه اگه بره دنبال تحقیق و جوابش رو پیدا کنه، یاد بگیره و مرور کنه برای همیشه توی ذهنش می‌مونه اما اگه سوال از خودش نپرسه یا اگه سوالی که به ذهنش خورد رو نره دنبال پیدا کردن جوابش یا اینکه بره دنبال پیدا کردن جواب ولی اون جواب رو مرور نکنه؛ مطلب با سرعت نور از یادش میره ببین وقتی جوهر می‌ریزه رو دستت اگه بعد از یه ساعت بشوریش پاک می‌شه اما اگه به پوستت سوزن بزنی و بعد جوهر رو بریزی روش، جای سوزن تا همیشه می‌مونه چون خال‌کوبی و تتو کردی، بله دوستان سوال و پرسش سوزن زدن به مغزه. 🖋نویسنده: مرضیه‌رمضان‌‌قاسم 📖 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110
315 مشاهده