❇️ سلامت روان چیست و چگونه می‌توانیم آن را بهبود دهیم⁉️
▫️سلامت روان چیست..⁉️
سلامت روان برخورداری از سلامت کلی در نحوه تفکر، تنظیم احساسات و کنترل رفتار است.
گاهی اوقات افراد دچار اختلال قابل توجهی در این عملکردهای ذهنی می‌شوند. به عبارت دیگر یک اختلال روانی زمانی خود را نشان می‌دهد که تغییرات ایجادشده در تفکر، احساس یا رفتار فرد باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد او شوند.
مفهوم سلامت روان جنبه‌های مختلف عاطفی، روانی و رفاه اجتماعی ما را شامل می‌شود به گونه‌ای که می‌توان گفت...
#تورق_مجازی | #راسخون
💠 پرتال فرهنگی راسخون
@rasekhoon_online