چطور بچه های نمک شناسی تربیت کنیم؟ دکتر ایلین کندی مور از متخصصین حوزه فرزند پروری مقاله قشنگی داره با عنوان قدرشناسی تو بچه ها که دکتر امانی ترجمه کرده، در اون با مرور منابع پژوهشی نشون میده که چطور با یه مجموعه رفتار ساده اما اثرگذار میشه بذر قدردانی رو تو وجود بچه ها کاشت. مورد اول قبل از اینکه بخواید از کسی تشکر کنه بهش کمک کنید تا بفهمه چرا ابراز قدردانی تو زندگی مهمه! ازش بپرسید تا حالا فکر کردی تشکر کردن چه لزومی داره و میدونی چرا وقتی کسی کار خوبی برات میکنه بهت میگم ازش تشکر کن؟ دوم مدلینگ: شاید بچه ها شنونده های خوبی نباشن اما تا دلتون بخواد مقلدهای خوبین: لج کنید= لج میکنن داد بزنید داد میزنن احترام بذارید احترام میذارن قدرشناسی رو ببینن قدردان میشن از این جهت تغییر رو از خودمون باید شروع کنیم چطوری؟ سوم: سپاسگزاری بیدرنگ: اینطوری که هرچی متشکرم مرسی چقدر خوب بود، دستت درد نکنه که اینقدر زحمت میکشی، ممنون که حواست هست و سپاسگزارم رو بیشتر ببینن و بعد از هر لطفی یه ممنون عزیزم تو خونه در جریان باشه، بچه نخوادم یاد میگیره که هرکی کار خوبی در حق ما کرد، باید تشکر کنیم. چهارم: تمرین سپاسگزاری مواقع بازی یا نقاشی به قلم کاغذ بردارید و با همراهی کودک تمرین سپاسگزاری کنید. چطوری! اگه بچه میتونه بنویسه با هم کارهایی که باید بابتش از هم تشکر کنید رو بنویسید. اگه نمیتونه سپاسگزاری رو نقاشی کنه. مثلا... با هم زیاد بنویسید که از دخترم بابت اینکه در شستن میوه ها کمکم کرد متشکرم. از پدرم بابت اینکه خوراکی مورد علاقه م رو خرید متشکرم. از اینکه امروز با همه کارهایی که داشتی با من بازی کردی متشکرم. پنجم: از شوخی واسه یادآوری قدردانی استفاده کن. با صدایی کودکانه از خودمون تو خونه تشکر میکنیم تا یادآوری بشه. مثلا مرسی مامان که امروز غذای مورد علاقه پسرت رو پختی! ممنون بابای خوب که با همه خستگیهات نشستی داری با این دختر وروجک بازی میکنی! نمک نشناس ترین آدمها کسایی هستن که در برابر کاری که براشون انجام میدی میگن میخواستی اینکارو نکنی و بدی آدم نمک نشناس هم اینه که وقتی یاد کارایی که براش کردی ،میفتی از خودت بیشتر بدت میاد تا اون. پس واسه شکستن این چرخه معیوب هم که شده قدرشناسی رو یاد بدیم...(اقتباس از دکتر امانی)