🎥اعتراف BBC به فواید روزه 🔹 شبکه خبری بی بی سی طی گزارشی به ‌بررسی روزه داری و فواید آن از جمله افزایش طول عمر، کاهش استرس، تاخیر در ابتلا به بیماری‌های دوران پیری، آلزایمر، پارکینسون، فشار خون و قند خون، انواع سرطان و.. پرداخته است. 🔹از بهترین روش‌های گرسنگی و تشنگی می‌توان از روزه ماه رمضان یا روزه دو روز در هفته (دوشنبه و پنجشنبه) که سنت پیامبر صلی الله علیه و سلم است نام برد. #ماه_رمضان