🔻فواید روزه داری برای بدن ✔️باعث کنترل قند خون می‌شود ✔️به کاهش علائم ام‌اس کمک می‌کند ✔️استرس را کاهش می‌دهد ✔️به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند ✔️طول عمر را افزایش می‌دهد ✔️فوایدی برای مغز دارد