اجرای برنامه کوهنوردی بازنشستگان فراجای آمل دوشنبه ۱۹ شهریور ۴۰۳ مکان : ارتفاعات زرداویچ ، نمارستاق ، عبدالمناف ارتفاع : ۳۲۵۰ متر کل مسافت طی شده: ۱۲ کیلومتر کل زمان طی شده: ۷ساعت سختی مسیر: ۸ از ۱۰ و با شیب ۵۰٪ تا ۸۰٪ درجه اجرا: درجه یک و سنگین وضعیت : پاگوپ واضع ، و با چشم انداز ۱۰۰٪ طبیعی وضعیت جوی : صبح صاف با حرارت ۸+ و عصر آفتابی ۱۵+ در ارتفاع باشگاه کوهنوردان ، پاس انتظامی آمل