5.93M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#روانشناسی 🌱
برای افزایش عزت نفس این ۵ تا رو امتحان کن:
۱.باخودت‌جوری‌رفتارکن که انگار با عشقت رفتارمیکنی
۲.از خودت مواظبت کن و به خودت هم استراحت بده
۳.از افکارمنفی‌خودت‌آگاه‌باش و اوناروبه‌چالش‌بکش
۴.به جای ذهنیت برد و باخت، ذهنیتِ رشد داشته باش
۵.یه برنامه بریز برای کاری که خیلی دوسش داری
🆔 @ravanshenasi