🔸 دو راهکار برای رفع حرارت بدن روزه داران خواب پیش از ظهر یا قیلوله کمک خوبی به حفظ انرژی کرده، وبا توجه به مزاج سرد خواب سبب کاهش حرارت بدن می‌شود. با آب سرد وضو بگیرید، و سعی کنید دائم الوضو بمانید، وضو گرفتن با آب سرد حرارت بدن خصوصا صفرا را کاهش می‌دهد. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8