💥طبق قرارمون
پیش به سوی
#سلامتی🐎
ترکیب انجیر و روغن زیتون
😉
🍾🍾🍾
مواد لازم 👇🏻
❇️۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم انجیر خشک ارگانیک
❇️ یک لیتر روغن زیتون خالص
دستور تهیه
ابتدا انجیرها را شسته 🚿
و آبکش کنین و بگذارین خوبه خوب آبش بره و خوردشون کنین🔪
و بعد انجیرها را توی ظرف شیشه ای بریزین
آنقدر با روغن زیتون پر کنین تا از روش رد شه🍾
دهانه ظرف روخوب ببندین و به مدت ۵ روز توی مکانی تاریک بگذارین تا قشنگ جا بیفته🌌
حالا میتونی دو سه تا صبح و دو سه تا عصر نوش جون کنی 😋
تازه وقتی انجیرها تموم شد، می تونی انجیرهای جدید رو به روغن زیتون اضافه کنی و به همین ترتیب درست کنی☺️ این جوری تو روغن هم صرفه جویی میشه😉
گوارای وجودتون
#آشپزی
#دندان #استخوان
#راهبران_سلامت_کرمان