هفت نشانه عزت نفس پایین (ڪه حاصل عدم احترام گذاشتن خودتون به خودتون هست): 1. وقتے ڪه اذیت می‌شید حرفے نمیزنید. 2. به چیزهایے ڪه واقعا میخواید نه بگید بله میگید. 3. بیش از حد عذرخواهے می‌ڪنید. 4. تلاش می‌ڪنید ڪه همه از شما خوششون بیاد. 5. طبق ارزش هاے خودتون عمل نمی‌ڪنید. 6. خودتون رو ڪوچک میڪنید تا دیگران رو راضے نگه دارید. ۷. اجازه می‌دید ڪه دیگران حد و مرزهاے شما رو زیر پا بذارن. @razmovafajh راز موفقیت 💐