😅 بصورت متنی پاسخ سوالات دوستانو میدم باشد که مفید واقع شود😁 استرس دانش آموزان که داخل مدرسه بیشتر خودشو نشون میده توی مواقعی مثل کنفرانس،پرسش و پاسخ سوال ! 🛠راه حلش چیه؟! 🧰 ما اولش میگیم لطفاً اصولی برخورد کنید یعنی حتماً بچه‌هاتونو از زمان نوجوانی کلاس آموزشی مفید بفرستید مثل فن بیان که راهکارهای درست صحبت کردن، رفع استرس، رفع مشکلات بیانی، رو نشون میده، در مرحله دوم می‌گیم تنفس اصولی باشه یعنی تنفس دیافراگمی در مرحله سوم علت استرس و اضطراب باید شناسایی بشه، تو مرحله چهارم تمرین مهمه تمرین کردن اجرا و یا حرف زدن توی منزل خیلی راحت به مرور زمان استرس و اضطراب کمتر می‌شه😍 💠💎 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh .