خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎