غذاهایی که را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎