. پرهیزات عملی : پرهیز از یبوست و اسهال ورزشهای شدید حرکات ناگهانی حمام بسیار گرم و طولانی بلند کردن و هل دادن اشیاء سنگین پرخوری و رنگارنگ خواری فصد‌ و خونگیری مداومت به سونوگرافی و تصویربرداری پزشکی بو های تند مخصوصا ادکلن و اسپری یادت نره !❌ .