#درمان_ضعف_کودکان #لاغری کودکان 🔻سنجد ▫️سویق کودک ▫️حریره بادام ▫️خیسانده انجیر ▫️فالوده سیب هرروز ▫️نخودچی و کشمش ▫️برگ‌چغندر در غذاها ▫️شیره‌انگور و خرما و توت ▫️ روزی۳ قاشق 🔺پرهیز از تنقلات کارخانه ای @ostadkheirandish