حرکت بر روی سطوح کوچک و بزرگ با وجود شیارها و شکل های مختلف؛ سبب تقویت عضلات پا،حفظ تعادل، افزایش هماهنگی عضلات، افزایش دقت و تمرکز، افزایش حس کف پا می شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe