🔉 کنترل ذهن در مسیر تقرّب(۱۸) 👤 استاد پناهیان فصل دوم جلسه ششم: برنامه‌های پیشنهادی برای توجه و تفکر 👈آشنایی با یکی از وجوه قدرت کنترل ذهن 👈در ساعات مشخصی در مورد امور خوب اندیشه بکنیم 👈تفکر در مورد رحمت الهی، مطالعه خاطرات اولیاء خدا 👈تمرکز ذهن هنگام نماز 👈اگر ذهن شما به جای دیگری رفت، دوباره آن را به موضوع اصلی برگردانید 👈محاسبه نفس داشته باشیم 👈برای توجه به یک موضوع، برنامه داشته باشیم 👈چند زمان مناسب برای توجه و تفکر