روزنگار
علائم
#دیسک_کمر
چیه و چطور درمان میشه 🔸داشتن شغلی که نیازمند حرکات فیزیکی دائم مثل بلند کردن، کشیدن، هُل دادن و خم شدنه میتونه احتمال دیسک
#کمر
رو بالا ببره
@Roznegaar