.
یکی از دلایل مهم دیر به خواب رفتن
و بیخوابی های ابتدای شب به جسم
ما برمیگردد که اساتید طب ایرانی _ اسلامی
با عنوان سوءمزاج مطرح میکنند.
وقتی ما دچار غلبه های مزاجی و گاهاً در
وضعیت های بدتر فساد مزاجی میشویم
مشکل بی خوابی ، بدخوابی ، خواب بی کیفیت
و در نتیجه سختی در بیدار شدن در
سحر میشویم.
💤