تو بحث اصلاح سبک زندگی باید خیلی از نکات رو رعایت کنید صرف گرفتن یه رژیم ساده که متاسفانه من اکثر رژیم ها رم بین مراجعینم دیدم که هزینه های میلیونی کردن اما رژیم اصلاح سبک نیست!!!!! اصلاح سبک زندگی یعنی حفظ سته ضروریه!!!! متاسفانه در برخی رژیم های اصلاح سبک میبینم سالاد به وفور گفته شده!!!! خیار،کاهو و.... مریض بیچاره نمیدونه کی بخوره ،همراه غذا میخوره و کل بدن بهم میریزه پس هر رژیمی اصلاح سبک نیست #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe