- درسات ُبیست میگیری اگه : • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • حداکثر یک ساعت از گوشیت استفاده کنی🐰❤️𓂃 حداقل ۴۵ دقیقه برای ریکاوری آخر روزت وقت بذاری اینطوری همیشه سر حال میشی🍒🏁𓂃 فقط یک دقیقه صبح ها تو رخت خواب غلت بزنی و سریع بیدار شی🥤☀️𓂃 حداکثر دوساعت هر واحد مطالعت طول بکشه ، اینطوری مغزت خسته نمیشه💿🥡𓂃 حداقل بیست دقیقه خواب ظهرگاهی داشته باشی ، البته خواب زیاد هم خوب نیست🌸🛁𓂃 فقط ۱۰ دقیقه بین تایمای مطالعت استراحت کنی و بیشتر نشه🥹𓂃 #امتحانات_نهایی📚 ..✨𝐉o𝐢n..↷ @sabkeshohadaa