#کاهش_استرس ╮😰❤️‍🩹╭ ↜کارهایی که استرستو زیاد میکنه🐾🎀 📱┊•نور صفحه موبایل 🧁┊•قند بیش از حد 💤┊•تا دیروقت بیدار موندن ☕️┊•نوشیدن زیاد قهوه 🧺┊•بی نظمی 📛┊•رژیم های سخت 🤷🏻‍♀┊•نداشتن هدف 🌪┊•هوای آلوده 🥤┊•کم آبی بدن ..💚𝐉o𝐢n..↷ @sabkeshohadaa