🦋✔️20 دقیقه مهم اول صبح: حالت آلفا 💜 از لحظه ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشیم این بیست دقیقه شروع میشه 🤍 ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» ، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشه. 💜 حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدنِ ، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کنه و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیره. 🤍 وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیره، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت رو تجربه می کنه، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شه. 💜 تو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید، ضمیر ناخودآگاهتون کمک میکنه بهش برسین..🌱🦋. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane