اول رشد فردی بعد رشد عاطفی ، اگر سلامت روانی نداشته باشی، ذهنت و روانت آپدیت نباشه ، نتونی بهبودی رو درون خودت تقویت کنی رابطه عاطفی سالمی هم نمیتونی داشته باشی.🦋