✅ کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها؛ لبنیات، منبع کلسیم می باشد.. ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند و مصرف لبنیات فقط با مصلح آنها انجام شود مثال شیر: فقط با عسل وخرما جواب میدهد یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. #طب_سنتی #خیراندیش 🇮🇷🇵🇸 🔴 کانال چند قدم مانده به... https://eitaa.com/saffariantousi https://rubika.ir/saffariantousi #سرباز_امام_خامنه‌ای #کار_دشمن_ابتدا_فتح_ذهن_بعد_زمین #مقابل_جریان_غیرانقلابی_داخل_نظام_ایستاد