〰
✅ انجـیر خشـک
انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در
فـــصل پاییز و زمــستان خصوصا برای
کودکان و سالمندان است. باعث تقویت
استخوانها و مغز میشود منجر به لینت
مــزاج در سالمندان و کودکان می شود.
خصوصا اگر در شیر جوشانده شده باشد
یا در آبجـــوش خیسانده شـده باشد یا با
آلو_بخارا همراه باشد.
توجه داشـــته باشــید کسانی که خارش
پوستی یا جـــوش ویا حـساسیت دارند
مــراقب مصرف انجیر باشند.
➥ @safinatulnajat_ir