چرا اسیدفولیک را در بارداری توصیه میکنند؟ اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد. 🔸سبزیجات برگ سبز 🔸نان سبوس دار 🔸مغزها 🔸جوانه ها 🔸پرتقال 🔸جگر 🔸دل و قلوه 🔸حبوبات #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💚 صاحب الزمان دوستت دارم💚 🌼@Sahebzaman_dosetdaram🌼