#فالوده_سیب درمان #کمخونی
ابتدا چند تا سیب تمیز شسته و چند میخ آهنی کوره رفته و چکش خورده را داخل سیبها فرو برده در جای سردی نگهداری شود تا ۲ روز سپس میخها را بیرون آورید.
📌مواد لازم:
۲ کیلو سیب (سیب قرمز یا سیب گلاب بهتره)
۲ لیوان عرق بیدمشک
۵ قاشق غذاخوری عسل
۵ قاشق سه شیره
۵ قاشق گلاب
۵ قاشق عرق یونجه
✅طرز تهیه:
ابتدا سیب ها رو کاملا شسته و با پوست رنده کنید از رنده ریز استفاده کنید و عرق بید مشک. عسل سه شیره و گلاب و عرق یونجه رو اضافه کنید و مخلوط کنید.
بعد از اینکه مواد مخلوط شد
مواد رو در یه ظرف در دار شیشه ای بریزید و یک شب تا صبح بزارید توی محیط آشپزخانه (حتما ظرف دربسته و یک شب تا صبح توی محیط آشپزخانه) صبح ظرف در بسته رو توی یخچال قرار بدین و هر روز صبح همراه صبحانه پنج قاشق غذا خوری میل کنید و دقت کنید بعد از مصرف در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید چون خراب میشود.
👌این نسخه عالی هم آهن داره و هم در تولید هموگلوبین نقش داره و هم اسید فولیک برای جذب آهن دارد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•