#تنبلی_روده ✴️⇦ صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید ✍ اینکار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه می دهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️