#تنگی_نفس
✍دکتر روازاده
📣 اولاً که حتماً تغذیه ای سالم داشته باشید
✅ اگر عکس ریه و نوار قلب شخص طبیعی بوده و معاینه ریه طبیعی است، بعید به نظر می رسد مشکل جدی در قلب یا ریه باشد.
⬅️ بنابراین اگر ترشحات پشت حلق دارید این مسئله می تواند باعث مشکل شود. معمولاً تنگی نفسِ ناشی از مشکلات قلبی و ریوی با فعالیت افزایش پیدا می کند و با استراحت بهتر می‌شود، اما اگر این طور نیست ممکن است زمینه های اضطرابی باعث آن شده باشد.
◀️ برای رفع آن می توانید مخلوطی از گلاب و بیدمشک را هر روز بعد از ظهر تا شب ۲ الی ۳ لیوان میل کنید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️