❌در روزهای گرم #تابستان هرگز #آب_یخ نخورید!
۱- دچار افزایش وزن میشوید
۲- بدنتان کم آب باقی میماند
۳-انرژی بدن را پایین می آورد
۴- فرآیند گوارش را مختل میکند
۵- ضربان قلب را کاهش می دهد
۶- دچار گلودرد میشوید
۷- باعث میگرن میشوید
۸- پوست را منقبض میکند
۹- تعادل دمای بدن را برهم می‌زند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️