🍏رفع در داری 🔸مصرف سه تا پنج عدد آلو بخارا در شب 🔸خیساندن چند عدد انجیر و خوردن انجیرها و آب آن در سحری 🔸مصرف زیتون و روغن زیتون می‌تواند مشکل یبوست در روزه داران را برطرف نماید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️