🌟افزایش #ضریب_هوشی 🔸برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است: 📌ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین 📌در شب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه 📌به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون ‌خوراکی شیرین سِفت شفّاف بخورید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•