سیب زمینی براحتی شما را سیر میکند علاوه بر این سیب زمینی پخته ماده‌ای به نام نشاسته‌ی مقاوم(نوعی فیبر که به کاهش وزن کمک می‌کند) تولیدمیکند 🔹اما هرگز آن‌ها را پنیر یا کره میل نکنید. https://eitaa.com/salamat