عوامل ایجاد پوکی استخوان‌ عدم مصرف میوه و سبزیجات دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c