✳️
شب بیداری و روز خوابی موجب تخریب عصب مغز و باعث ایجاد حالت اضطراب و افسردگی خواهد شد.
🔸این حالت، فرد را مستعد ابتلا به بیماریهای جسمی میكند، به ویژه كه بروز افسردگی هم میتواند سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال كند.
#خواب
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman