سلامت بمان
✳️در وعده صبحانه یک لیوان شیر بهمراه دوعددخرمابخورید علاوه بر تامین نیمی ازکلسیم موردنیاز روزانه باعث افزایش هوش،رشدقدی وافزایش وزن جنین میشود مادرای دیابتی تا ۲ عدد خرما در روز مجاز هستن نه بیشتر. ✅ 🆔 @salamatbeman
21.8هزار مشاهده