✳️ هرگز با موهای خیس نخوابید👇 🔸درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد و با خیس بودن موی سر، بدن نمی تواند درجه حرارت خود را یکسان کند. 🔸این اتفاق باعث سردردهـای شدیـد نیمه شب می شود 🆔 @salamatbeman