سلامت بمان
✳️
هرگز با موهای خیس نخوابید👇
🔸درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد و با خیس بودن موی سر، بدن نمی تواند درجه حرارت خود را یکسان کند. 🔸این اتفاق باعث سردردهـای شدیـد نیمه شب می شود
#خواب
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman