سلامت بمان
✳️صبحانه مفید برای خانم های باردار👇 🔸تخم مرغ 🔸شیر کم چرب 🔸نان سبوس و پنیر 🔹صبحانه مضر برای خانم های باردار👇 🔸خامه شکلاتی 🔸پنیر پرنمک و شور ( افزایش فشار خون و آسیب به جنین) ✅ 🆔 @salamatbeman
8.9هزار مشاهده