سلامت بمان
🔴
نسخه 120ساله شدن ...
☜روز را با میوه شروع کنید ☜کشمش را جایگزین قند کنید ☜نمکدان را در ویترین بگذارید ☜سیر و پیاز بخورید ☜آب کافی بنوشید ☜بانوشابه قهرکنید ☜باروغن زیتون آشپزی کنید
#دانستنیها
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman