🔴 افرادی که لازم هست روزانه مکمل روزانه مصرف کنند ... 🔹کسانیکه قصد پدر شدن دارند 🔹باردار هستند 🔹غذاهای آماده زیادی می خورند 🔹گیاه خوار هستند 🔹کم خون هستند 🔹حساسیت غذایی مهمی دارند (مثالا شیر) 🔹زیاد سیگار می کشند. 🆔 @salamatbeman