سلامت بمان
🔴
زمانى كه گرسنه هستيد، با چيبس و پفك و شكلات خودتون رو سير نكنيد ...
✔️ اين مواد ارزش غذايى خاصى ندارندو پر كالرين ،به جاش از ليست بالا كمك بگيرين
#تغذیه
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman