🔴 ۴ روش درمان خانگی یبوست دوران بارداری... 👈🏻 انجام ورزش روزانه 👈🏻 افزایش مصرف فیبر 👈🏻 مصرف روزانه آبلیمو 👈🏻 افزایش مصرف مایعات 🆔 @salamatbeman