سلامت بمان
🔴
کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند...
💠انگور 💠گیلاس 💠گلابی 💠هندوانه 💠انجیر 💠موز موز را به2قسمت تقسیم و1قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر بهعنوان میانوعده عصر بخورید
#تغذیه
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman