🔴 ‌⁣⁣اگر اضطراب یا افسردگی دارید قهوه نخورید... • کافئین می‌تواند سرعت جذب مواد مغذیِ تعدیل کننده‌ی خلق وخو، مثل ویتامین دی و ‌ویتامین B را کاهش دهد و موجب تشدید اضطراب شود. 🆔 @salamatbeman